내면탐구1 내 마음 속 감정들에 대하여 - 나의 내면 탐구법 우리는 늘 바쁘게 살아가면서 때로는 정신없이 지내다 보니, 내 안의 감정들을 제대로 살펴보지 못하는 경우가 많죠.오늘은 그런 바쁜 일상 속에서도 잠시 멈춰 내 마음 속 깊은 곳에 숨어있는 감정들을 어떻게 들여다볼 수 있는지 제 나름의 탐구법을 이야기해보려고 해요.우리 모두 가끔은 내면의 목소리에 귀 기울일 필요가 있잖아요? 내면의 감정 이해하기 시작하기나의 내면을 탐구한다는 것은 쉽지 않은 일이지만, 그 여정의 시작은 자기 감정을 이해하는 것부터 입니다. 감정은 우리 내부에서 일어나는 복잡한 현상이며, 종종 우리 자신도 그것을 완전히 이해하지 못할 때가 있습니다. 그러나 이러한 감정들을 인식하고 이해하는 것은 내적 평화와 자아 발견을 향한 중요한 첫걸음입니다.감정을 이해하는 첫 번째 단계는 자신의 감정.. 2024. 6. 27. 이전 1 다음
