공감3 인생에 도움되는 심리학 용어 배우기 여러분은 일상 속에서 심리학 용어들을 얼마나 자주 접하시나요?사실 우리의 생각과 행동에 많은 영향을 미치는 만큼 심리학 용어들을 알고 있으면 자기 이해는 물론, 타인과의 관계에서도 많은 도움을 받을 수 있어요.오늘은 제가 평소에 흥미롭게 배우고 실생활에 유용하게 활용하고 있는 심리학 용어 몇 가지를 여러분과 공유해보려고 해요.준비되셨나요? 그럼 함께 알아보아요! 정서적 지능(EQ)의 기초 이해하기정서적 지능(EQ)은 인생에서 성공하는데 중요한 역할을 하는 심리학적 개념 중 하나입니다. 이는 감정을 인식하고 관리하며, 타인의 감정을 이해하고 공감하는 능력을 의미합니다. 정서적 지능이 높은 사람들은 스트레스 상황에서도 차분하고 침착하게 대처할 수 있으며, 대인관계에서도 상대방의 감정을 존중하고 배려할 수 .. 2024. 7. 13. 우리는 왜 남에게 신경쓸까? -심리학으로 본 사회적 행동- 혹시 남의 시선이나 평가 때문에 스트레스를 받아보신 적 있으세요?사실 우리 대부분이 사회적인 존재로서 남들과의 관계 속에서 이런 경험을 한 번쯤은 겪어봤을 거예요.그래서 왜 우리가 남에게 신경을 쓰게 되는지, 심리학적 관점에서 이야기를 나눠보려고 해요.우리의 행동과 생각이 어떻게 사회적 맥락 속에서 형성되는지 함께 살펴보아요! 사회적 동물로서의 인간: 심리학적 관점인간은 사회적 동물로서, 다른 사람들과의 상호작용을 통해 삶을 영위합니다. 이러한 사회적 행동은 다양한 이유로 일어나는데, 그 중에서도 가장 기본적인 이유는 생존과 번식을 위한 것입니다. 초기 인류는 집단 생활을 통해 식량을 확보하고, 위험을 회피하며, 자손을 번식시켰습니다. 이러한 상황에서 다른 사람들과의 협력과 소통은 필수적이었습니다. 이.. 2024. 7. 4. 행복해지기 위해 꼭 필요한 기술, 공감 능력에 대하여 알아보기 우리의 일상 속에서 가끔은 이해받고 싶고, 누군가와 진정으로 소통하고 싶은 순간들이 있죠?오늘은 그럴 때 우리에게 얼마나 큰 힘이 되는지 모르는, 바로 '공감 능력'에 대해서 이야기해보려고 해요.공감은 상대방의 감정을 이해하고, 그것에 반응하는 능력인데, 이게 왜 행복해지기 위해 꼭 필요한 기술인지, 함께 알아보아요! 공감 능력이란 정확히 무엇인가?다른 사람들의 감정과 상황을 이해하고 그들의 입장에서 생각할 수 있는 능력을 말합니다. 이는 인간관계를 형성하고 유지하는 데 있어서 매우 중요한 역할을 하며, 사회적 상호작용과 의사소통을 원활하게 하는 데에도 큰 도움이 됩니다.인간의 기본적인 능력 중 하나로, 생후 몇 개월부터 나타나기 시작하며, 성장하면서 점차 발달합니다. 유전적인 요인과 환경적인 요인 모.. 2024. 6. 8. 이전 1 다음
